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コンビニでも健康的なメニューが摂りたいあなたへ
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外で働く女性にとって、ランチというのは唯一の楽しみですよね。経済的なことを考えると家からお弁当を持参した方がいいのですが、なかなか忙しくて時間がとれなかったり、つい面倒だったりします。それに自分で作ったお弁当というのは中身が分かっているので、食べる時のわくわく感がありません。また朝の時点とお昼になった時点で、食べたい物って変わってきますよね?

ランチタイムは人気のあるお店はどこも混んでいますし、テイクアウトの店も並んだり、ちょっと出遅れると売り切れたりします。だからと言ってコンビニには買いたい物がない、と思っている女性にぴったりのお弁当が販売されました。

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「ファミめし女子部」と野菜料理家の庄司いずみさんがタッグを組んで発売したのが、野菜たっぷりヘルシーメニューです。2月18日から全国のファミリーマートで販売されます。メニューは「もちもちおむすび きのこと竹の子(ザーサイ入り)」「葉づづみ寿司」「1/3日分の野菜が摂れるタイ風カレーライス」
「豆乳仕立ての野菜ちゃんぽん」「きのことブロッコリーのぺペロンチーノ風ジンジャーパスタ」「7種野菜の生姜入りけんちん汁」「切干大根と豆のパスタサラダ(ピリ辛トマトソース付き)]です。

メニューを見ただけで食べたくなるようなラインナップです。どれも野菜がふんだんに使用してあるので、ボリュームの割には低カロリーとのこと。これは女性のランチに向けただけでなく、残業サラリーマンの夕食や夜食といったニーズにも向くそうです。残業を終えて深夜に家に帰った時に、あまり高カロリーの食事をする気持ちは起きませんよね。翌朝胃にもたれてしまう上に、身体にもよくありません。仕方なくカップラーメンなどをすするくらいなら、このような野菜たっぷりのメニューを買って帰って、チンして食べるのが疲れたサラリーマンにはもってこいかもしれません。また深夜に洗いものをする手間が省けますし、早いうちに食卓が片付くので、家でご主人の食事を用意する奥様方にも好評かもしれませんね。

野菜というのは、意識してとらないとなかなか摂れないものです。また生野菜はかさがありますが、それほど一度には食べられません。その点このファミマの野菜メニューですと火を通してある物が多いので、見た目以上の野菜の摂取が可能です。女性に優しいだけでなく、働き盛りのお父さんにも優しいところが嬉しいですね。コンビニのお弁当も日々進化しているようです。「コンビニだから」と決め付けず、時々は店を覗いてみると、思わぬ発見があるかもしれません。

参照URL:http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20140220/Leafhide_beauty_news_cGNTQe6PxW.html

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