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暗闇の中で瞑想すれば悩みは解決?!客観的に考えるコツ
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               2014/03/05   

  

3289448299_d657bd770d人生生きていれば、色々な場面で悩むもの。これが大人になるにつれて、悩みの内容は複雑化していくことも然り。仕事のこと、家族のこと、恋愛のこと、友達のこと・・・一つの事情だけでなく、様々な思惑が重なっていると、さらに悩みは深刻化。悩んでも悩んでも。果たしてどの決断が正解なのか分からなくなる時ってありますよね。もう、「思考回路はショート寸前」状態。ただ悩みって、主観的に考えているから複雑化するのであって、客観的に問題の本質を捉えられれば、解決することが意外と簡単な場合も。自分のことは分からないのに、他人の悩みや問題だとすんなりアドバイスできたりするのも、客観的に物事を捉えているからでしょう。

自分自身の悩みを解決するには、客観的になることが大切!今回ご紹介したいのは、客観的に考えるコツについて。

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つまり、明るい場所でどんなに頭をひねったところで、雑念が客観的なものの見方を邪魔してしまうらしい。物事をシンプルに客観性を持って捉えるには、暗闇の中で思考を巡らすと良いのだろう。今、悩んでいることがある人は、早速この方法を試して、悩みから解放されてほしい。

参照URL:http://irorio.jp/asteroid-b-612/20140225/115845/

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