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循環器を健康にするならダークチョコレートで決まり!
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               2014/03/15   

  

チョコレートと聞くと「健康に美肌に良くない」というイメージが持たれがちだが、ダークチョコレート(別名:ビターチョコレート)は循環器系を健康に保つ効果があることが分かった。アメリカ実験生物学連合会(FASEB)学会誌の3月号に掲載された論文「ダークチョコレートが、あなたの心臓によい理由」に取り上げられている。

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309314636_2b726b46d7ダークチョコレートを食べることで、動脈内の健康が保たれ、心疾患のリスクが低減していることはチョコレート好きにとっては朗報だ。ただし、ミルクを混ぜたチョコレートはカカオマス含有量が低くなるので、チョコレート選びの際はダークチョコレートを選んで欲しい。これに含まれるフラバノールが茶のカテキンに似た効果を私たちの体に与えてくれるのだ。

 

参照URL:http://bhn.jp/news/19824

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